อาหารชิ้นหนึ่งประกอบไปด้วยโปรตีน 4 กรัม คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม และไขมัน 1 กรัม อาหารชิ้นนี้ให้พลังงานกี่กิโลแคลอรี